OB视讯OB视讯相信很多人都认识这么一个人,TA品学兼优,成绩永远排在全级前三名,同时还德智体美劳全面发展,深受老师们和家长们的喜爱。
而反观自己,则很难学会那些知识点,甚至常常努力到深夜了,成绩的起色还是不太明显。
其实,古人曾经云过:“授人以鱼不如授人以渔”,学习方法有时比学习的内容更加重要。
但更多时候,我们只是“学习”,却并没有花时间在学习方法的学习上。掌握了良好的学习方法,可有效提高学习的效率,使学习效果更显著、更持久。
我们都知道“艾宾浩斯”曲线,而及时回顾所学知识的要点正是及时加强记忆效果的有效方法。
另外,对于要点的回顾其实就是在梳理知识主干,这种做法可以有效排除次要知识对我们记忆的干扰。
测试是学习过程中最常见的反馈获得途径。而在一些特殊的学习过程中,被动性测试往往会比较稀缺,这时就需要我们主动建立自我测试的机制。
这种机制可以是简单的与辅导书籍的对照,也可以是寻找相应的试卷或测试用途的书籍来进行。
测试要比单纯的学习好,因为经常测试会使得对重点的记忆不断巩固,也就能不断增强我们的长期记忆。
知识也是一样,每样事物的存在都和环境有非常大的联系,并和其他知识有相通的地方。
关联既可以是知识板块与知识板块之间的关联,也可以是知识与实例之间的关联,也可以是知识与人之间的关联。
有效的知识关联可以使不同的知识融会贯通,在我们脑海中形成更加牢固的印象。因此,我们可以尝试将所有的知识进行关联。
学习中有一种比较忌讳的情境,就是一次性知识输入过多,这样不但不利于记忆,而且容易使每一个知识点的理解都不够深入,所以适时的插入练习可以解决这两种问题。
如果长时间使用相同的思维模式解决问题,会造成思维的惯性,我们不妨换一种解决问题的方法,尝试另外的一种思维方式,是不错的活化思维的方法。
查理忙格说:反过来想,总是反过来想;我们一直在追寻成功,那么如果我们把失败避免了,不就成功了么?
休息的意义非同寻常,不但可以缓解疲劳,而且可以使错误的思维暂停,在间歇的过程中接受其他有用的信息来重新组织思路。
放空自己的大脑,有时候比专注还好OB视讯,把问题移交给潜意识,它会给你源源不断的新思维。
所以,不要总是学到深夜了,要注意劳逸结合,学习的时候认认真真学,而该休息的时候就休息。
注意力是人生当中最重要的资产。没有专注度,就没有任何事物的产生,更不用谈学习和记忆了。
随着生活条件的不断提高,身边影响我们注意力的事物越来越多,可以尝试给自己打造一个无干扰的环境。
开始的路越难,后面越容易;开始的路越容易,后面的越难。我们总想着先易后难,但有时候很容易让我们起依赖心理。
我们在进入学习状态后,专注程度、大脑兴奋程度往往会随时间递减,所以可以尝试将困难的的问题放在前期解决,将最佳的状态用于最困难的问题。
另外,将简易的问题放在后期,可以有提高后期解决问题的成就感,使整个学习过程更加顺畅。
将自己学到的知识对他人进行转述,不但可以强化记忆,而且可以自行对知识进行分类组合,使知识在脑海中形成系统 。
其实我们就是个“机器人”,给自己大脑输入什么指令,我们就会做出什么行为。多给自己积极的暗示,可以让自己信心满满。
我们可以在学习环境中放置一些励志性的物品,不断给自己心理暗示,鼓励自己在懈怠的时候调整状态,继续下去,拾回使命感,找回学习的初衷,在精神上给与自己积极的暗示。
综上,掌握一些方法,并将这些方法运用到学习当中,相信我们都能够从中获益,我们的学习成效也会越来越好,毕竟“世上无难事,只怕有心人”。
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