研OB视讯习要领

　　OB视讯OB视讯OB视讯不要尝试虐待自己的办法, 那样让你好象学习得很惨的样子, 到最后一旦没有成绩就觉得很不值. 其实没有必要的. 保持旺盛的斗志, 初二、初三, 比的不是谁学习好, 比的是谁 更有勇气坚持到最后. 只要你努力, 就算前段时间没怎么好好学也能上理想的学校. 因为初中课本知识密度比较小, 一种题型来回练, 坚持就是胜利。可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下：

　　2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。

　　3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。

　　6、上课不要目不转睛地看着老师，主动地, 投入地想各种问题, 主动地参与到课堂中去。那么参与到课堂中的条件是什么呢？其实十分简单，首先那便是要积极举手发言，但是如果自己不知道答案，那

　　便要努力去寻找答案。除了积极发言，还有一点，这也是最重要的一点——强迫自己跟着老师的思路走，老师叫你去干什么，你便用最积极的方式去做，老师说什么，你便用最积极的方式去响应。如果这些都能做到了，我相信再要走神也就十分困难了。课间可以趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。在课堂上如果忍不住的话，就按自己的无名指（小拇指旁边的那个），无名指的指甲盖后面和肉接触的那块皮（用另外一只手掐住两个斜上方的交界处，持续一分钟，再疼也忍住。）这个方法有点效果。

　　7、培养自己对于学习的兴趣。培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。

　　上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的，还涉及到一些健康的知识。告诉你，你每天早上起来，不要吃的太单调，你要摄入一些营养，因为你一晚上没吃东西所以身体急需营养，吃几口白菜OB视讯，或者油菜，不管什么菜就行，叨几口鱼肉或者猪肉都行，不用多，一点就可以了。。。。。这对你一天的活动很有用！！！！